¡Hola! Soy Almudena
Fundadora/Instructora de Yoga, Pilates, Barre y Danza
El movimiento ha sido siempre una parte esencial de mi vida. Comencé a bailar «tarde», pero desde el primer momento me cautivó por completo. Esta pasión me llevó a formarme profesionalmente en Danza Contemporánea en el Real Conservatorio de Madrid y más tarde en Trinity Laban (Reino Unido), donde obtuve el Grado Superior en Danza.
A lo largo de mi carrera, descubrí otras disciplinas como yoga, pilates y barre, y experimenté de primera mano los beneficios tanto físicos como mentales de estas prácticas. Motivada por estas experiencias, me formé en Yoga, Pilates suelo y aparatos y Barre, para profundizar aún más en mi conocimiento y poder compartirlo con otros.
Desde 2015, he impartido clases en Bilbao, y una de las características que define mi enfoque de enseñanza es la atención personalizada. Con mi amplia experiencia, me esfuerzo por adaptar cada clase a las necesidades individuales de cada alumno, creando un ambiente donde el aprendizaje sea efectivo y accesible para todos.
¡Te espero en la esterilla para acompañarte en tu camino hacia el bienestar!
Lo que dice la gente
Pilar H.
«Almudena consiguió que mi visión del yoga cambiara por completo. Sus clases son una pasada, entrenas, fortaleces, aprendes, te ayuda en todo momento, y sobre todo, mejoras. Su formación en danza, pilates y yoga la aplica en sus clases y hace que sean muy completas para el cuerpo y la mente. »
Ascensión I.
«Estoy encantada!!! Descubrir a Almudena ha sido un regalo. Son clases muy bien diseñadas y dirigidas. Te ayuda a corregir posturas y está pendiente de cada uno de nosotr@s. Es casi como tener un profes@r particular. Para mí es la mejor profesora que he tenido. Es genial!!»
Lucía A.
«Su excelente formación, no solo en yoga y pilates, sino también y especialmente en danza contemporánea, hace que sea tremendamente respetuosa con el cuerpo y cuide cada detalle de la clase, adaptándola a las necesidades de la alumna. Llevo muchos años con ella y espero seguir muchos más. Magnífica profesora.»
Moov | Estudio de Yoga, Pilates y Barre en el Centro de Bilbao 