Tu pausa necesaria en el corazón de Bilbao.
MOOV nació para ser mucho más que un estudio de entrenamiento.
El movimiento ha sido siempre una parte esencial de mi vida. Aunque comencé a bailar más tarde de lo habitual, desde el primer momento supe que ese era mi camino.
Soy Almudena Pérez, fundadora de Moov Studio Bilbao.
Me formé en Danza Contemporánea en el Real Conservatorio de Madrid y en Trinity Laban (Reino Unido), donde obtuve el Grado Superior en Danza.
Como bailarina profesional he trabajado en compañías y girado por distintos países de Europa. Fue una etapa intensa y exigente físicamente, y ahí comenzó mi interés por otras formas de cuidado corporal que me llevarían al yoga, el pilates y el barre.
Descubrir estas disciplinas transformó mi forma de entender el movimiento: de la exigencia al equilibrio, de la técnica al bienestar consciente.
En Moov Studio Bilbao trabajamos el yoga, pilates y barre desde una mirada técnica, consciente y accesible.
Un espacio en el centro de Bilbao donde moverte mejor, fortalecer tu cuerpo y desarrollar una práctica sostenible en el tiempo.
Formación y experiencia
Más de 550 horas en Yoga (Vinyasa, Rocket, Yin y Restaurativo), certificación en Pilates suelo y máquinas, y formación en Barre. Más de 10 años de práctica y desde 2015 acompañando personas en Bilbao.
Filosofía de clase
La atención personalizada ante todo: entender cada cuerpo, cada ritmo y cada necesidad. Exigente en lo técnico, cercana en el trato. Que entiendas lo que haces, no solo que lo repitas.
Bienestar real
Moverse bien no es solo una cuestión física, sino una forma de bienestar y de relación contigo misma.
VALORES DEL ESTUDIO
Enfoque Boutique
Grupos reducidos para garantizar atención personalizada y una experiencia cuidada en cada clase.
1/4
Precisión Técnica
Clases guiadas con atención al detalle para moverte de forma segura, consciente y progresiva.
2/4
Bienestar Integral
El movimiento como herramienta para mejorar fuerza, postura y bienestar físico y mental.
3/4
Evolución Consciente
Un acompañamiento adaptado a tu ritmo, respetando tu proceso y evolución.
4/4
"En la precisión del movimiento, nos encontramos. En la calma del aliento, nos habitamos."
— Nombre del fundador
Si buscas entrenar con sentido, sentirte acompañada y aprender a moverte mejor, este es tu lugar.
Un estudio en Bilbao donde el movimiento tiene sentido.