Resumen
Las clases de Rocket Yoga en Moov Studio Bilbao ofrecen una práctica avanzada, dinámica y desafiante. Desde el rigor técnico del Ashtanga, estructuramos secuencias fluidas de fuerza, equilibrio e invertidas para potenciar con seguridad tu agilidad y control corporal..
Horario
Martes
18:00
Jueves
18:00
Viernes
14:15 – 16:30
*El horario puede variar ligeramente. Recibirás actualizaciones sobre cualquier cambio.
Impacto
Fuerza y agilidad
Equilibrio e invertidas
Yoga creativo
Preguntas Frecuentes
¿Qué diferencia hay con Vinyasa?
Ambos son estilos dinámicos, pero Rocket Yoga sigue secuencias más estructuradas y tiene un ritmo más intenso, con mayor trabajo de fuerza, movilidad y equilibrio. Vinyasa es más fluido y adaptable.
¿Necesito experiencia previa?
Es recomendable tener experiencia con yoga dinámico, aunque no necesitas haber practicado Rocket Yoga antes. Si estás empezando desde cero, te recomendamos comenzar con Vinyasa.
¿Se trabajan invertidas?
Sí, las invertidas pueden formar parte de la práctica, pero no necesitas saber hacerlas para asistir. Se trabajan de forma progresiva y siempre con adaptaciones según el nivel.