Resumen
Rocket Yoga es una práctica dinámica y desafiante inspirada en el Ashtanga Yoga. Combina fuerza, movilidad, equilibrio e invertidas en secuencias fluidas que ayudan a desarrollar confianza y agilidad corporal.
En Moov Studio Bilbao es una práctica energética y divertida, ideal para quienes quieren avanzar en su práctica y explorar movimientos más dinámicos.
Horario
Martes
18:00
Jueves
18:00
Viernes
14:15 – 16:30
*El horario puede variar ligeramente. Recibirás actualizaciones sobre cualquier cambio.
Impacto
Fuerza y agilidad
Equilibrio e invertidas
Yoga creativo
Preguntas Frecuentes
¿Qué diferencia hay con Vinyasa?
Rocket es más intenso y técnico.
¿Necesito experiencia previa?
Se recomienda algo de experiencia en yoga dinámico.
¿Se trabajan inversas?
Sí, de forma progresiva.